นมแม่เป็นอาหารธรรมชาติ   ที่มีสารอาหารครบถ้วนเหมาะต่อการย่อย  และ
การดูดซึมของร่างกายของลูก ทำให้การเจริญเติบโต และพัฒนาการของลูกสมบูรณ์
ทั้งยังอุดมไปด้วยภูมิคุ้มกันโรค การที่แม่ให้ลูกดูดนมแม่เอง ลูกจะมีความสุขใน
การดูดนม ซึ่งเป็น ความสุขที่ลูกต้องการตามธรรมชาติ ลูกจะดูดนมได้นาน
เท่าที่ลูกพอใจ และในระหว่างนี้เองสายใยผูกพันระหว่างแม่กับลูก   เริ่มแน่นแฟ้นขึ้น การให้นมแม่แก่ลูกจึงมีผลดีทั้งต่อร่างกายและจิตใจของลูก